摧残人们的自信心

　　青春期的女孩子大多都是爱漂亮的，都说少女怀春，很多女孩子在青春期的时候都会有个可望而不可及的男神，如果对自己的身材不自信，那么很有可能产生自卑心理，久而久之容易产生悲观的世界观，所以人们在青春期的时候要好好管理好自己的身材。

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　　身材肥胖的人大都怕热，容易疲劳，稍微运动下气喘吁吁，而严重肥胖的人还会出现动作迟缓，行动不便等，以于影响到人们的正常生活。如果是属于严重肥胖的话，那么有可能导致生活不便，不要说劳动力，连自己的日常起居都要人们照顾。

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　　去内脏脂肪的食物

　　1、甘薯

　　它能中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的富余酸，保持人体酸碱平衡。甘薯还含有较多的纤维素，能润滑消化道，起通便作用，并可将肠道内过多的脂肪、糖、毒素排出体外，起到降脂作用。

　　2、燕麦

　　含有极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降血清胆固醇、甘油三酯。

　　3、玉米

　　含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等营养物质，具有降血清胆固醇的作用。

　　4、海带

　　含丰富的牛磺酸，可降血及胆汁中的胆固醇；所含的食物纤维褐藻酸，可以抑制胆固醇的吸收。

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　　爱美之心人人有，爱美的你是否有过这样的经历，花季妙龄，正是绽放蕞鲜艳的时候，但却被同学嘲笑身材臃肿，

　　总被起有关胖什么的外号；看中的衣服还没开口，服务员瞥了眼说你穿不了，没大码；

　　毕业后找工作面试总是被外表靓丽的他人所比下去；暗恋的对象或者交往的男朋友总是嫌你身材不好

　　拿不上台面，丢面子，不愿领去见朋友；人到中年本来面容不如年轻女子的你还要被另一半更加嫌弃！！

　　对于身材不佳的你是否有瘦身的需求的美好愿景呢?如果有的话，那么瘦花语是不可错过的选择，

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