肩颈像人体的路口，当身体的解毒功能减弱时，而肩颈穴是人体108个大穴中毒素容易堆积的地方，颈椎是人体的主要支柱，与人的生命中枢-延髓紧密相连，有丰富的血管，神经丛，保障人体的基本生命信息的上传下达和营养输送，任何细微的变化都可导致人体的不适。肩颈保养保健做到的是预防大于治疗，防患于未然。

　　肩颈堵塞后果非常严重！

　　从中医传统角度讲：人体分为三焦，分别为上，中，下。上焦主气，中焦主血，下焦主水。经过肩颈的有无数条血管，神经，经络，如果造成淤堵，后果非常严重！

　　由于伏案工作是身体前屈，肌肉，韧带，筋膜，关节囊等软组织处于紧张状态，使颈部肌肉劳损，血管中的疲劳物质和氧自由基引起无菌性炎症，会在肌肉筋膜里面产生浮肿。

　　这种情况下会产生疼痛的因子来刺激神经末梢产生疼痛，在疼痛的作用下，血液中的疲劳物质，疼痛因子和氧自由基沉积。

　　久而久之形成骨关节的病变，使得颈椎的椎间盘退化，产生骨质增生，椎间盘直接压迫相关的颈肩神经，脊髓，椎动脉，由神经一起疼痛。

　　大家在日常生活中，尤其是头族要注意自己的肩颈保养，可以日常学一些按摩手法自行按摩，还可以去一些的美容美体场所采取的肩颈按摩，防止衰老从肩颈保养做起。

　　同时伴随有眩晕，头晕，头痛，偏头痛，头部重压，紧束感，手臂放射性疼痛，手指发麻，腿软，视力减退，心率失常等症状。

　　气不通则血不流，血不流则水不排，水不排则毒瘀滞”毒瘀滞会造成气血循环差体现在面部是诸多的问题。